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健康診断
2006年06月21日 (水) | 編集 |
今日は会社の健康診断でした

年に一度やってくるこの日。
今まで、気にしたことなんてなかったのに、
今年は何日も前から、ささやかな抵抗をしてました

私は、何よりも白い炊きたてのごはんが大好きなのに、
「夜に炭水化物をとらないとヤセるよ」って聞いたから、
毎日、夕飯の時は、マブちんのひとくち分って
ぐらいのごはんしか食べなかったし、
お肉はやめて、お魚&野菜中心のメニューにもしたし、
間食も出来るかぎりガマンした

でもね・・・そう簡単に体重が落ちる訳もなく、
結果はなものでした。

詳しい結果は後日、郵送されるんだけど、
血中コレステロールとか中性脂肪とか
なぁ?んか、耳障りの悪い言葉が並んでるんですよ。

でもその結果次第で、ダイエットにも真剣に取り組まなきゃなぁ


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